Schlank ohne Diaet – auch im Advent!

Anna (Name geändert) war im letzten Jahr auf einem guten Weg gewesen abzunehmen und hatte ihr Wunschgewicht nahezu erreicht. Aber dann nahte Weihnachten mit allen Leckereien und Versuchungen. Als sie mit Freundinnen Plätzchen gebacken und am Tag drauf auch noch den Weihnachtsmarkt besucht hatte, hatte sie ihr Programm und ihr Ziel abzunehmen total vergessen und „zugeschlagen“ wie in früheren Zeiten.

Den JoJo-Effekt hatte sie allzu oft schon erlebt, deshalb suchte sie nach einem Weg, schlank zu werden und zu bleiben – ohne Diät. Sie lernte die Alpha-Swing-Methode® kennen, die einen psychologischen Veränderungsansatz hat. Sie erlebte, dass man keine neuen Vorschriften und Ratschläge braucht, sondern eine neue Art zu denken und ein neues Verständnis für sich selbst, um wirklich dauerhaft stressfrei essen und dabei schlank bleiben zu können. Im Laufe dieses Jahres erreichte sie ihr Wunschgewicht und kann es jetzt ohne Kampf und ständige Kontrolle problemlos halten. In diesem Dezember freut Anna sich uneingeschränkt auf alle festlichen Anlässe. Sie weiß, dass sie es intuitiv richtig macht mit dem Essen – wie eine natürlich schlanke Person.

Mehr dazu unter: www.schlank-im-schlaraffenland.de