Abnehmen ja – aber nur ohne Diät!

Kennen Sie den „Rebell“ in sich? Den Teil, der immer erst einmal „dagegen“ ist? Mit all seiner Willenskraft kann man ihn für eine Weile „in Schach“ halten – aber über kurz oder lang setzt er sich wieder durch. Deshalb entwickeln wir sogar gegen die beste und wirksamste Ernährungsweise/ Diät eine unüberwindliche Abneigung und fallen nach kurzer Zeit zurück in alte Essmuster. Es ist, als ob jemand in uns sagt: „Hier lassen wir uns nicht dreinreden!“

Mit diesem Anteil unserer Persönlichkeit ins Gespräch zu kommen – erst das ermöglicht es, „akzeptable Vereinbarungen für beide Seiten“ zu treffen.

Spannendes erfahren Sie in der „Gedankenreise“, einem kostenlosen E-Mail-Kurs in vier Teilen

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